Die Schematherapie ist ein von Jeffrey Young entwickelter Ansatz, der die Verhaltenstherapie um Elemente aus Bindungs-, Emotions- und Erlebnisorientierung erweitert. Sie geht davon aus, dass sich in der Kindheit und Jugend prägende Muster (sogenannte Schemata) bilden, die im Erwachsenenalter unser Denken, Fühlen und Handeln unbewusst steuern, und hilft dabei, diese Muster zu erkennen und zu verändern.

In meiner therapeutischen Arbeit integriere ich Konzepte und Methoden der Schematherapie dort, wo sie sinnvoll und angemessen sind. Die Schematherapie ist dabei keine vollumfängliche, eigenständige Therapieform, sondern ein ergänzender Ansatz. Nicht jedes Anliegen erfordert schematherapeutische Methoden; ob und in welchem Umfang sie zum Einsatz kommen, richtet sich nach Ihrer individuellen Situation und Ihren Zielen.