In der Gruppe „Gespräche gegen die Angst“ finden sich TeilnehmerInnen zusammen, die ihre Ängste gemeinsam bewältigen und sich dabei gegenseitig unterstützen möchten. Themen sind:

• Aufklärung und Wissen über die Natur der Angst als natürlicher Teil menschlichen Empfindens und Erlebens
• Persönliche Faktoren zur Entstehung und Aufrechterhaltung von übertriebenen oder unangemessenen Ängsten
• Bewältigungsmöglichkeiten zur Überwindung von Angststörungen
• Erproben und Einüben therapeutischer Interventionen
• Erfahrungsaustausch, gegenseitige Ermutigung und Unterstützung
• Wertschätzung der Ressourcen und Fortschritte bei der Angstbewältigung

Die Gruppe findet in der Regel wöchentlich, Montags von 18:00 bis 19:40 Uhr an ca. 3 von 4 Wochen im Monat statt.

Wenn Sie sich für die Teilnahme an der Gruppe interessieren, erhalten Sie nähere Informationen im persönlichen Erstgespräch (zum Kontaktformular). Wenn die Gruppe dann für Sie in Frage kommt, werden die Kosten nach Antragstellung von der gesetzlichen Krankenversicherung übernommen.